ヒツジブログ

在宅ワーク、暮らし、美容、健康など働くアラフォー女子(おなご)の生態や日々思っていること

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プチ断食1日に挑戦!優光泉酵素で初めてファスティングをしてみました

夏バテしないように!と最近わりとガッツリ食べていたせいか、なんだか体がすっきりしない日が続いていました。体重もやや増加気味だったような・・・。 そこで以前からちょっと興味のあったプチ断食(ファスティン ...

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